A quelles Dates : Les Dimanches :
• 02/04/23 – 10h à 11h
• 02/07/23 – 10h à 11h

Qu’est ce que l’atelier Parent/Enfant? C’est un moment de détente et de complicité avec son enfant autour de pratiques ludiques et dynamiques.
• L’enfant découvre son corps et ses potentialités par les postures de yoga (seul et à deux), s’éveille à la respiration, apprend à s’observer dans le mouvement et l’immobilité…
• Le parent accompagne l’enfant dans la connaissance et l’écoute de ses sensations (équilibre, motricité, concentration…)
Espace de liberté et de découverte pour l’enfant, le yoga développe la concentration le calme, la confiance dans une approche ludique et créative : postures dynamiques et apaisantes, techniques de relaxation, éveil du souffle, invitation à l’imaginaire…
Il aura lieu à l’école Waterloo 6Bis Rue Florentin Lasson, 78800 Houilles (l’entrée se fera par l’entrée principale).

Tarif : 25€ ou 2 crédits à la carte

A quelles Dates : Le samedi

• 15/04 de 18h à 19h30

.

Stage de Yoga complet sur le thème : Pratique du yoga au printemps : se régénérer pour retrouver son énergie vitale.
Une méthode douce pour être zen! Le yoga signifie « unir », « relier ». Cette activité ancestrale est accessible à tous et propose par le travail corporel associé à la respiration de retrouver l’harmonie dans la vie quotidienne.

Il aura lieu au 18, rue Marceau 78800 Houilles.

Tarif : 18€ ou 2 crédits à la carte

A quelles Dates : Les Samedis:
• 15/04/23 – 19h30 à 20h30
• 13/05/23 – 19h30 à 20h30
• 17/06/23 – 19h30 à 20h30

La tenue:
Pour pratiquer le Postural Ball, il est nécessaire d’avoir l’équipement suivant:
– Une tenue souple et proche du corps pour faciliter les mouvements
– Des chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
– Le ballon vous sera prêté lors du stage
– Votre bouteille d’eau et votre serviette

Le stage aura lieu à l’école Sainte Thérèse 11 rue Kléber à Houilles.

Tarif : 15€ ou 1 crédits à la carte

A quelles Dates : Les Samedis:
• 15/04/23 – 18h30 à 19h30
• 13/05/23 – 18h30 à 19h30
• 17/06/23 – 18h30 à 19h30

La tenue:
Pour pratiquer le PoundFit, il est nécessaire d’avoir l’équipement suivant:
– Une tenue souple et proche du corps pour faciliter les mouvements
– Des basket de fitness ou des chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus
– Des baguettes (prêtées lors du stage)
– Votre bouteille d’eau et votre serviette

Le stage aura lieu à l’école Sainte Thérèse 11 rue Kléber à Houilles.

Tarif : 15€ ou 1 crédits à la carte

A quelle date ? Le Dimanche :
• 16/04/23 – 11h à 13h

Le stage aura lieu à l’école Waterloo 6Bis Rue Florentin Lasson, 78800 Houilles (l’entrée se fera par l’entrée principale).

Tarif : 20€ ou 2 crédits à la carte