FITNESS

Cardio ou plus zen… à chacun son fitness

Mélange de boxe, cardio, et danse

Il s’agit d’un programme de fitness alliant la gestuelle de la danse, la puissance et l’agilité de la boxe et le renforcement musculaire du pilates, le tout sur des musiques entraînantes. Le Piloxing est une discipline intensive s’adressant à un public ayant une bonne aptitude physique. Un entraînement hebdomadaire permet de brûler un maximum de calories et d’augmenter son endurance cardiovasculaire.

Un cours très complet et agréable

Plusieurs sports sont associés pour ce concept : le Pilates, le yoga et le fitness. Elle s’inspire de 5 éléments de la médecine chinoise. L’humain est donc au premier plan et vu comme une unité du corps, de l’esprit et de l’âme.

Le planning

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Les Tarifs

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TENUE

Pour chaque cours, une tenue spécifique peut vous être conseillée. Pour en savoir plus, TÉLÉCHARGEZ LE PDF.

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